العناية الشخصيةمعلومات عامة

كيف تعرف نوع بشرتك؟

كيف تعرف نوع بشرتك؟ هناك الكثير من منتجات العناية بالبشرة ، لذا فإن فهم نوع بشرتك يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في العثور على تلك التي تناسبك دون التسبب في أي ضرر أو آثار جانبية. يمكن أن يؤدي التشخيص الخاطئ لنوع بشرتك إلى تفاقم حالتك والتسبب في تهيج غير ضروري.

كيف تعرف نوع بشرتك؟

العوامل التي تحدد نوع البشرة

  • علم الوراثة – تحدد جيناتك مدى جفاف / دهون بشرتك أو حساسية بشرتك ، وقد ترث نوع بشرتك من والديك.
  • المناخ – قد يؤدي الانتقال إلى بيئة جديدة إلى تغيير نوع بشرتك ، إلى الأفضل أحيانًا.
  • الهرمونات – تتقلب هرموناتنا في أوقات مختلفة من حياتنا ، بما في ذلك الحمل ، مما قد يؤثر على بشرتنا.
  • الأدوية – قد يتسبب الدواء الخاص بك في أن يصبح جلدك أكثر جفافاً أو أكثر حساسية كأثر جانبي.
  • النظام الغذائي / الحساسية – يمكن أن تؤثر أطعمتك اليومية بالتأكيد على بشرتك للأفضل أو للأسوأ.
  • العناية بالبشرة – استخدام التركيبة الخاطئة يمكن أن يخل بتوازن بشرتك.

كيف تعرف نوع بشرتك

  • يمكن تحديد نوع بشرتك باختبار بسيط. فقط اتبع هذه الخطوات ..
  • الخطوة 1: اغسلي وجهك بمنظف لطيف لإزالة المكياج والزيوت.
  • الخطوة 2: جفف الوجه بمنشفة ناعمة ، لا تستخدمي أي مرطبات أو سيروم ، اتركي بشرتك تعمل بشكل طبيعي.
  • الخطوة 3: انتظر لمدة ساعة. خلال هذا الوقت لا تلمس وجهك ، بعد ساعة ، انظر عن كثب وراقب جودة بشرتك.

بشرة دهنية

أنواع البشرة
أنواع البشرة
  • تتمتع البشرة الدهنية بلمعان دائم ، وذلك بسبب ميل البشرة إلى الإفراط في إفراز الدهون ، خاصة حول مناطق الوجه والرقبة. يمكن أن يؤدي إنتاج الزيت الزائد إلى سد المسام أو جعلها تبدو متضخمة ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
  • غالبًا ما تكون البثور مشكلة شائعة تصيب البشرة الدهنية ، مثل الرؤوس السوداء والبيضاء ، والتي تحدث بسبب تراكم الخلايا الميتة والزيوت في المسام. ومع ذلك ، فإن الجانب الإيجابي هو أنه من المحتمل أن تتقدم في العمر بشكل أبطأ ، لأن الزيوت الطبيعية تحمي حاجز الجلد وتمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

  • فيما يتعلق بالمنتجات ، ابحث عن المزيد من التركيبات المرطبة ذات الأساس المائي أو غير اللامع.
  • يمكن أن يساعد التقشير المنتظم بمكونات مثل حمض الساليسيليك واستخدام تونر / رذاذ خالٍ من الكحول والفرك مرتين يوميًا على إزالة الشوائب والدهون الزائدة لموازنة مستويات رطوبة بشرتك.
  • تجنبي استخدام الكثير من مستحضرات التجميل التي يمكن أن تسد المسام وتسبب حب الشباب أيضًا.

جلد جاف

  • الجلد الجاف هو نوع من الجلد يكون خشنًا في بعض الأحيان ، وتميل مرونة الجلد إلى الانخفاض ، مما يؤدي إلى ظهور بقع أو حكة. يحدث هذا بسبب نقص إنتاج الزيت الطبيعي الذي يتأثر بشكل أساسي بالوراثة لدينا ، فضلاً عن العوامل الخارجية مثل التغيرات الهرمونية والظروف المناخية وخيارات نمط الحياة.
  • ميزة وجود بشرة جافة هي أن مسامك أصغر ، لذا فإن بشرتك لا تبدو دهنية أقل فحسب ، بل إنها أيضًا أقل عرضة للتشقق.

نصائح للعناية بالبشرة الجافة

  • تحتاج البشرة الجافة إلى تعويض نقص الزيوت الطبيعية ، لذا اختاري منتجات ذات أساس زيتي أو كريمي.
  • يساعد استخدام المرطبات البشرة على استعادة رطوبتها الطبيعية وتقوية حاجزها الوقائي. يمكن أن تساعد زيوت الوجه التي تحتوي على نسبة عالية من حمض الأوليك مثل زيت الأفوكادو وزيت اللوز الحلو على تغذية بشرتك جنبًا إلى جنب مع المرطبات والأمصال المعتادة.
  • علاوة على ذلك ، يمكن أن تساعد المرطبات مثل السكوالين على ترطيب البشرة وجعلها أكثر نعومة وأكثر تناسقًا.

الجمع بين الجلد

  • يتم تصنيف البشرة المختلطة حسب المنطقة الدهنية على شكل T (الجبين والأنف والذقن) والمناطق الأكثر جفافاً حول الخدين وخط الفك.
  • تنجم الأجزاء الدهنية من الجلد عن الإفراط في إنتاج الزهم (مادة لزجة ودهنية) ، بينما تفتقر الأجزاء الأكثر جفافاً إلى الدهون الأساسية.

مجموعة نصائح للعناية بالبشرة

  • يجب استخدام العلاجات بشكل مثالي لأجزاء مختلفة من الوجه. بالنسبة للمناطق الدهنية ، استخدم مقشر جل خفيف الوزن ومرطب لمنع انسداد المسام. من ناحية أخرى ، بالنسبة للمناطق الجافة ، استخدم مرطبًا كريميًا يحتوي على الزيت للترطيب والتغذية لاستعادة توازن البشرة.

الجلد الطبيعي

أنواع البشرة 1أنواع البشرة 1
أنواع البشرة 1
  • البشرة العادية هي الأفضل بالتأكيد ، لأنها مزيج مثالي من البشرة غير الدهنية أو الجافة ، ومستويات الرطوبة والدهون فيها متوازنة بشكل جيد.

نصائح منتظمة للعناية بالبشرة:

  • نظرًا لأن بشرتك ليست دهنية أو جافة أو شديدة الحساسية ، يمكنك تجربة المنتجات والصيغ الأحدث دون التعرض لرد فعل سيئ. ومع ذلك ، ركزي على حماية بشرتك جيدًا عن طريق التطهير والترطيب وتطبيق واقي الشمس كل يوم لإبقائها متوهجة ومتوازنة.
  • البشرة العادية أكثر عرضة للشيخوخة ، وهي من أوائل أنواع البشرة التي تظهر عليها علامات الشيخوخة. ومن ثم ، فمن الأفضل البدء في تضمين تركيبات مرطبة ومضادة للشيخوخة في نظامك الغذائي في العشرينات من العمر من أجل الوقاية والتغذية بشكل جيد.

المراجع

مصدر
مصدر

    .

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

نحن نحتاج للإعلانات لدفع تكاليف الموقع إعلاناتنا غير مزعجة نرجو إيقاف مانع الإعلانات