معلومات عامة

عبارات عن فراق الموتى

صعوبة الفراق مع الموتى

الموت من أكثر الأمور التي لا مفر منها وواقعية في هذه الحياة ، ولا مفر منه ، وهي حقيقة واقعية يجب على كل إنسان أن يتقبلها ، ومع ذلك يبقى الموت أصعب وألم الإنسان على وجه الخصوص. عندما يفقد الإنسان شخصًا عزيزًا وعزيزًا على قلبه ، فإنه يشعر بالفراغ الكبير الذي تركه ذلك الشخص وراءه ، حيث يشعر أن عجلة الحياة قد توقفت نتيجة موت ذلك الشخص ، ويستمر في التفكير كيف هو. سيتجاوز هذا الأمر وكيف يعتاد على فراق ذلك الشخص ، وكيف سيعتاد اختفائه من حياته.[١].

عبارات عن فراق الموتى

ونذكر في هذا الجانب مجموعة من العبارات التي تتحدث عن الموت والفراق:

  • أخبر صديقك أنه عندما يموت يموت جزء منك ويذهب معه ، تمامًا كما ستموت وتذهب معه أينما ذهب ، أخبره أنه لن يكون بمفرده أبدًا[٢].
  • يترك الموت وجع قلب لا يمكن لأحد أن يشفى منه[٣].
  • لم تخبرني أنك ستغادر ، ولم تقل لي وداعًا ، لقد غادرت قبل أن أعرف أنك تغادر ، والله وحده يعلم سبب مغادرتك ، ومليون مرة أشعر بالحاجة إليك ، وأنا أبكي[٤].
  • أنا أفكر دائمًا في كل ما كنت تفعله ، كل ما كنت تقوله ، وأفكاري تعيدك دائمًا إلى ذهني[٤].
  • لقد حطم فراقك قلبي ، لكنك لم تغادر بمفردك ، فقد غادر جزء مني معك في اليوم الذي غادرت فيه[٤].
  • أدركت أنه لا يمكننا أبدًا أن نكون مستعدين لفقدان شخص عزيز على قلوبنا[٥].
  • ما زلت أفتقد صوتك ، القصص التي أخبرتني بها ، ضحكتك ووجودك ، حقًا الوقت لا يغير شيئًا ، ما زلت أفتقدك كما فعلت في اليوم الذي غادرت فيه[٥].
  • دائمًا ما أنظر إلى السماء وأتحدث إليك ، أفتقد صوتك ، وضحكتك ، وأفتقد كل شيء عنك[٥].
  • أنا أؤمن تمامًا أن أصعب شيء في علاج جروحك بعد وفاة أحد أفراد أسرتك ، هو استعادة الذات التي ذهبت معها[٥].

من حياتك

الموت صعب ، ومهما حاولت الهروب منه يبقى صعبًا ويتطلب الصبر لتحمله ، خاصة إذا كان المتوفى شخصًا عزيزًا عليك. ولكي تتمكن من التغلب على صعوبة وألم الفراق والتخفيف منه نقدم لك بعض الطرق التي تساعدك في ذلك ومنها:

  • ابق على مقربة من الأشخاص الذين يمكنهم دعمك ؛ تلعب الأسرة والأصدقاء المقربون دورًا كبيرًا وقدرة على تخفيف الألم الذي تشعر به ، حيث سيبذلون قصارى جهدهم لمساعدتك على نسيان ألمك شيئًا فشيئًا ، وإذا كنت بحاجة إلى أشخاص آخرين قد يدعمونك كمستشار أو طبيب نفسي ، فافعل ذلك. لا تتردد في طلب المساعدة منهم[١][٦].
  • حاول الانشغال بعمل بعض الأشياء المفيدة التي ستساعدك على الخروج من الموقف الصعب الذي تعيش فيه[١].
  • آمل ألا يكون شفائك من حزنك وألم فراق العزيز الذي فقدته على الفور ، ولن يكون سريعًا كالسحر ؛ يستغرق شفاء جرحك وقتًا ، ربما وقتًا طويلاً[١].
  • حاول أن توقف كل الأسئلة التي تدور في ذهنك حول موت ذلك الشخص ، ولا تسأل نفسك لماذا فقدته ولماذا لن تراه مرة أخرى ؛ حتى تتمكن من التعافي من الجرح في قلبك والصداع في رأسك[١].
  • امنح نفسك فترات راحة ورعاية ، واعتني بمظهرك وجسمك ، حتى لو شعرت بعدم رغبتك في فعل ذلك ، وإذا شعرت بعدم رغبتك حتى في القيام بالأشياء الضرورية التي تحتاجها ، مثل مثل الأكل ، على سبيل المثال ؛ اجبر نفسك على أن تكون قادرًا على الاعتناء بنفسك والجسم الذي تحتاجه لتكون قويًا لتخطي ذلك.[١].

المراجع

  1. ^ أ NS NS NS NS NS رايشيل كاسادا (19-5-2017) ، “التعامل مع موت صديق”وعلم النفس اليوم، استرجاع 2-6-2020. تم تحريره.
  2. “360 اقتباسات وفاة ستجلب لك الهدوء الفوري”واقتباسات حكيمة، استرجاع 5-6-2020. تم تحريره.
  3. “اقتباسات الجنازة: 25 طريقة لتوديعك”ودليل جنازة، 9-13-2017 ، استرجاع 7-5-2020. تم تحريره.
  4. ^ أ NS NS جريج تيجز ، “اقتباسات عن الموت لأحبائهم”وبينتيريست، استرجاع 5-6-2020. تم تحريره.
  5. ^ أ NS NS NS ووت وهامي “فقدان أحد الاقتباسات المحببة”وبينتيريست، استرجاع 7-6-2020. تم تحريره.
  6. “5 طرق للتعامل مع وفاة شخص عزيز”وصحة الاطفال، 4-2016 ، استرجاع 6-2-2020. تم تحريره.
    .

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

نحن نحتاج للإعلانات لدفع تكاليف الموقع إعلاناتنا غير مزعجة نرجو إيقاف مانع الإعلانات