الصحةصحة

أسباب اختلاف ضغط الدم لدى نفس الشخص

تختلف أسباب الاختلاف في ضغط الدم لدى نفس الشخص حسب ما إذا كان الشخص يعاني من مشكلة صحية ، أو إذا كان يمارس عادات خاطئة ، وأسباب أخرى تؤثر على نتيجة ضغط الدم ، لذلك سنتعرف أدناه على الأسباب التي تؤثر على نسبة ضغط الدم ، وكيفية المحافظة على ضغط الدم في الجسم.

أسباب اختلاف ضغط الدم لدى نفس الشخص

هناك أسباب عديدة ومتنوعة لاختلاف ضغط الدم لدى نفس الشخص ، وقد يرجع ذلك إلى الأسباب التالية:

  • يختلف قياس ضغط الدم وقت الاستيقاظ عن قياسه على مدار اليوم.
  • قد تؤثر درجة حرارة الهواء التي يتعرض لها الشخص أيضًا على قراءة ضغط الدم ، لأن البرودة الشديدة تؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية ، مما يقلل من قراءة ضغط الدم.
  • يؤثر التعرض للإجهاد والتوتر والقلق أيضًا على ضغط الدم.
  • الإصابة بمتلازمة المعطف الأبيض.
  • ممارسة أو أي مجهود بدني شاق.
  • إذا كانت المثانة فارغة ، ينخفض ​​معدل ضغط الدم في الجسم ، وتزداد هذه النسبة عندما يكون البول في المثانة.
  • قد يؤدي تناول أطعمة معينة إلى ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه.
  • شرب الكافيين أو المشروبات الكحولية.
  • كما أن تناول بعض الأدوية يؤثر بشكل مباشر على معدل ضغط الدم وخاصة الأدوية المضادة للالتهابات ومعدلات المناعة.
  • في حالة حدوث اضطرابات في الغدة الكظرية ، فإنها تؤثر على نسبة ضغط الدم في الجسم ، لأن هذه الغدة مسؤولة عن إفراز الهرمونات المرتبطة بضغط الدم.
  • قد يؤدي وجود ورم في ورم القواتم إلى زيادة هرمون الألدوستيرون في الدم ، وبالتالي يرتفع ضغط الدم فجأة.

كيفية التعامل مع تقلبات ضغط الدم

فمن يعاني من تذبذب في ضغط الدم يجب عليه اتباع ما يلي:

  • من الضروري معرفة الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه والابتعاد عن هذه الأسباب.
  • إذا ظل ضغط الدم متقلبًا على الرغم من تعديل نمط الحياة ، فيجب استشارة أخصائي ، وإجراء فحص دم وموجات فوق صوتية للكشف عن الغدة الكظرية.
  • يصف الطبيب الأدوية التي تساعد في التحكم في معدل ضربات القلب من أجل التحكم في ضغط الدم ، وذلك عن طريق إغلاق ممرات الأدرينالين في الجسم التي تساهم في ضبط ضغط الدم.

العلاج المنزلي لضغط الدم غير المستقر

بعد معرفة أسباب اختلاف ضغط الدم لدى الشخص نفسه ، يجب على الشخص الذي يعاني من تقلبات ضغط الدم اتباع بعض الطرق المنزلية ، ومنها:

  • ممارسة الرياضة بانتظام والتخلص من الوزن الزائد والسمنة التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
  • ولكن في الوقت نفسه ، لا ينبغي أن تكون التمارين الشاقة مفرطة من أجل تجنب انخفاض ضغط الدم.
  • انتبه إلى تناول الأطعمة الصحية والحبوب الكاملة والخضروات والفواكه ، والابتعاد عن الأطعمة الدهنية.
  • كما يوصى بالابتعاد عن مصادر القلق والتوتر والضغط اليومي وممارسة تمارين الاسترخاء لخفض ضغط الدم.
  • الإقلاع عن التدخين ، لأن التدخين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى مشاكل صحية أخرى.

مضاعفات تقلب ضغط الدم

إذا تم تجاهل تقلبات ضغط الدم ، خاصة إذا كانت مستمرة ، فهذا يسبب بعض المشاكل الصحية ، ومنها:

  • يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط في حدوث سكتات دماغية ونوبات قلبية.
  • يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى انخفاض عام في الدورة الدموية والإغماء.
  • تزداد مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية لمن يعانون من تذبذب ضغط الدم.
  • القابلية للإصابة بالفشل الكلوي.
  • إذا حدث ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم ، فقد يتسبب في العمى إذا وصل ضغط الدم إلى العين.

الفئات الأكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم

من بين المجموعات الأكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم:

  • الأشخاص الذين يعانون من مرض السرطان وخاصة سرطان الغدة الكظرية.
  • مرضى الكلى.
  • أيضا في حالة زيادة الوزن المفرطة.
  • لمن يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية نتيجة تأثير مستوى الفوسفور والكوليسترول في الدم.
  • مرضى السكري.

ارتفاع ضغط الدم الكاذب

أسباب اختلاف ضغط الدم لدى نفس الشخص

تُسمى مشكلة ارتفاع ضغط الدم الكاذب متلازمة المعطف الأبيض ، حيث يكون قياس ضغط الدم طبيعيًا ويرتفع فجأة دون سابق إنذار ، وهذه الحالة شائعة في المجموعات التالية:

  • الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمتلازمة ارتفاع ضغط الدم الكاذب هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • ارتفاع ضغط الدم عند قياسه في المستشفى بسبب الخوف والرهبة لدى الشخص ، ولكن في المنزل قد يبدو ضغط الدم طبيعياً.
  • تعتبر النساء الحوامل من الفئات الأكثر عرضة لهذا النوع من الإجهاد بسبب تأثير هرمونات الحمل عليهن.

احترس من علامات ارتفاع ضغط الدم

تشمل أعراض وعلامات ارتفاع ضغط الدم التي يجب الانتباه لها ما يلي:

  • التعرض للتشنجات.
  • صداع شديد وفقدان مفاجئ للرؤية.
  • وجود ألم شديد في منطقة الصدر.
  • حرقة في المعدة.
  • ضيق شديد في التنفس
  • وجود خلل أو فقدان للوعي.
  • تورم في الجسم.
  • الإصابة بنزيف في الأنف.

علامات انخفاض ضغط الدم يجب الانتباه إليها

علامات انخفاض ضغط الدم التي يجب الانتباه لها هي:

  • الشعور بضعف عام في الجسم وخاصة عند الوقوف.
  • يحدث فقدان التركيز.
  • استفراغ و غثيان.
  • صداع مستمر بدون سبب.
  • وجود دوار وإغماء.

علاج انخفاض ضغط الدم

في حالة انخفاض ضغط الدم يتم التحكم فيه من خلال ما يلي:

  • اجلس في مكان بعيدًا عن ضوء الشمس.
  • اشرب كمية كافية من الماء أو العصير.
  • احصل على قسط من الراحة إذا كان الشخص يبذل مجهودًا.
  • إذا استمر الضغط في الانخفاض ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب أو أقرب وحدة صحية.

علاج ارتفاع ضغط الدم

في حالة حدوث ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم يجب اتباع ما يلي:

  • اجلس في مكان بعيدًا عن الشمس.
  • يمكن الاعتماد على بعض المسكنات المعروفة لعلاج الصداع.
  • اشرب ماء بارد.
  • في حالة استمرار ارتفاع ضغط الدم ، يجب أن تذهب بسرعة إلى أقرب مركز طوارئ.

أيهما الصحيح يقيس الضغط باليد اليمنى أم اليسرى؟

أسباب اختلاف ضغط الدم لدى نفس الشخص

لمن يريد أن يعرف ما هو قياس الضغط باليد اليمنى أم اليسرى؟ يفضل قياس ضغط الدم من خلال الذراع اليسرى ، إذا كان الشخص هو الذي يقيس ضغط الدم بنفسه ليسهل عليه التحكم في الذراع اليمنى.

ولكن إذا كان مقدم الرعاية الصحية هو من يقيس ضغط الدم ، فإن أي ذراع يعطي نتائج فعالة ، ولكن يجب أن يكون المكان هادئًا حتى يمكن سماع دقات القلب.

عندما تكون الذراع اليسرى مسطحة ، يفضل أن تكون على مستوى القلب ، ويجلس الشخص في وضع مستقيم لمدة 5 دقائق ، ولا يتكلم أو يقرأ أو يمارس أي نشاط وقت قياس ضغط الدم.

يتم قياس ضغط الدم بشكل صحيح عن طريق تحديد النبض ووضع الجهاز عليه لأخذ قياس ضغط الدم.

بعد تحديد أسباب الاختلاف في ضغط الدم لدى نفس الشخص ، هناك العديد من العادات اليومية وغير الصحية التي قد تكون سبب تقلب ضغط الدم ، ولكن في حال ابتعدت عن هذه الأسباب واستمر ضغط الدم للتغيير ، يجب المتابعة مع الطبيب المختص لتجنب أي مشاكل وأعراض صحية خطيرة.

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

نحن نحتاج للإعلانات لدفع تكاليف الموقع إعلاناتنا غير مزعجة نرجو إيقاف مانع الإعلانات